筋肉・・・

1週間くらいかけて　徐々に松葉杖を使わないようにしてきました
もう、必要ないと思います！
これで2本足で歩けますからね～　邪魔だった杖ともおさらばですよ！

入院中、骨折した左足は　見る見るうちに細くなっていきました・・・
1週間もすれば　マジで・・・　
私の筋肉どこへ行った・・・
しかも、硬さがなく　フニャフニャな筋肉です
おまけに体重も　タバコを休憩したせいか増えています　過去、最高です！
腹も出てきましたし・・・

杖が必要なくなりましたので　また、これで筋トレします！

今日、6kmほど乗りましたが足首は大丈夫ですね
止まっても　足は倒れないように支えるだけで体重はほとんどサドルです
倒れかけてもバイクのように重くないし・・・
心肺能力もそれなりに使いますからね！

現在、左足の腿の太さは　こんな状態です


ちなみに右足は

退院して約1ヶ月が経過して　それなりに左足も使っていますが
25ｍｍも差があります
ふくらはぎは　夕方にはムクミで右より太くなります・・・

とにかく　筋肉を使わないとね！
歩くこととが一番ですが　自転車でもガンバリマスよ！